새송이 버섯과 계란은 이렇게 드세요! 고기보다 맛있는데 밥대신 먹으면 뱃살도 쭉쭉 …
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06.24 00:00
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[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ]
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새송이 버섯과 계란으로 밥대신 먹으면 살도 빠지고 고기보다 맛있는 요리 만들었어요.
지난번 소개한 오이 양파 고추 절임과 먹으면 혈관 건강에도 좋고 버섯의 식이섬유가 뱃살 관리에도 도움을 줘요.
오이 양파 고추 절임 보러가기 https://youtu.be/gBVvhFzPMCY
오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다 🙇🏻♀️
🥗 재료
king oyster mushroom, green onion, pepper, starch, egg
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👩🏻 Hello Everyone💜
Cook mushrooms and eggs like this! If you eat it for dinner, you will lose belly fat and it is better than meat.
This mushroom omelet goes well with the healthy cucumber pickle introduced last time.
Healthy Cucumber Pickle Recipe 👉🏻 https://youtu.be/gBVvhFzPMCY
Thank you for watching the video 💜
🥗Ingredients
cucumber, onion, chili pepper, Soy sauce, allulose, vinegar
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✔︎ Translated language
Cook mushrooms and eggs like this! If you eat it for dinner, you will lose belly fat.👍🏻 It is better than meat.💯
Kochen Sie Pilze und Eier so! Wenn Sie es zum Abendessen essen, verlieren Sie Bauchfett.👍🏻 Es ist besser als Fleisch.💯
Готовьте грибы и яйца вот так! Если вы съедите его на ужин, вы потеряете жир на животе.👍🏻 Это лучше, чем мясо.💯
Masak cendawan dan telur macam ni! Jika makan untuk makan malam, anda akan kehilangan lemak perut.👍🏻 Ia lebih baik daripada daging.💯
Nấu nấm và trứng như thế này! Ăn nó vào bữa tối sẽ giảm mỡ bụng.👍🏻 Nó tốt hơn thịt.💯
¡Cocina champiñones y huevos así! Si lo comes en la cena, perderás grasa abdominal.👍🏻 Es mejor que la carne.💯
طهي الفطر والبيض مثل هذا! إذا تناولته على العشاء ستفقد دهون البطن.👍🏻 فهو أفضل من اللحم.💯
Готуйте гриби з яйцями так! Якщо ви їсте його на вечерю, ви втратите жир на животі.👍🏻 Це краще, ніж м’ясо.💯
Cucina funghi e uova in questo modo! Se lo mangi a cena, perderai il grasso della pancia.👍🏻 È meglio della carne.💯
Masak jamur dan telur seperti ini! Jika dimakan saat makan malam, lemak perut akan hilang.👍🏻 Lebih baik dari daging.💯
キノコと卵をこのように調理します！夕食に食べるとお腹の脂肪が減ります。👍🏻肉よりも良いです。💯
蘑菇和雞蛋這樣煮！晚餐吃它，腹部脂肪就會減掉。
ចម្អិនផ្សិតនិងស៊ុតបែបនេះ! ញ៉ាំបាយល្ងាចនឹងសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ👍🏻 ល្អជាងសាច់.💯
ปรุงเห็ดและไข่แบบนี้! ถ้ากินมื้อเย็นจะลดไขมันหน้าท้อง👍🏻 ดีกว่าเนื้อสัตว์💯
Mantarları ve yumurtaları böyle pişirin! Akşam yemeğinde yerseniz göbek yağlarınızı kaybedersiniz.👍🏻 Etten daha iyidir.💯
Cozinhe cogumelos e ovos assim! Se você comer no jantar, perderá gordura da barriga.👍🏻 É melhor que carne.💯
Gotuj grzyby i jajka w ten sposób! Jeśli zjesz to na obiad, stracisz tłuszcz z brzucha.👍🏻 To lepsze niż mięso.💯
Cuisinez des champignons et des œufs comme ça ! Si vous en mangez au dîner, vous perdrez de la graisse abdominale.👍🏻 C'est meilleur que la viande.💯
Magluto ng mushroom at itlog tulad nito! Kung kakainin mo ito sa hapunan, mawawalan ka ng taba sa tiyan.👍🏻 Mas maganda ito kaysa karne.💯
मशरूम और अंडे को ऐसे पकाएं! डिनर में खाएंगे तो पेट की चर्बी होगी कम।👍🏻 मीट से भी बेहतर है ये
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