밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

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한줄 명언 나를 죽이지 못하는 모든 것들은 단지, 나를 강하게 만들 뿐이다. - 니체
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밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/wBfbHKGntPE  + 46
두부 한 모(300g)
팽이버섯 한 봉지
깻잎 10장
계란 2개
소금 두 꼬집
후추 약간

간장 2.5T
올리고당 1T
식초 1T
참기름 1T
다진 청양고추 1T
통깨

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전체 게시글 수 : 2456 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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02:05
2023.03.27

묵은 다시마에 OO을 부었더니 불룩했던 뱃살이 등에 붙었어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    245
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02:16
2023.03.28

오이 2 개 O하면 가족들 정신없이 밥 2그릇 순식간에 동내요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    249
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2023.03.28

고기보다 더 맛있는 버섯요리

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2023.01.28

이렇게하면 국물이 예술! 반죽은 쫄깃! 감탄이 절로 나오는 [얼큰감자수제비] 비법

호떡관리자 0    0    286
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2023.03.30

간단하게 한끼해결👍👍#shorts #간단요리

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2023.03.31

고깃집 된장찌개 비법 어렵지 않아요

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2022.10.18

맛있다고 난리난 두부요리, 우리집 최고 인기메뉴

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2023.04.03

멸치볶음 간단한 새로운 방법! 이거 진심 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 멸치볶음 맛있게 만드는법

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2023.04.10

새송이를 이렇게 했더니 가족들이 훨씬 잘먹어 자꾸 밥이 모지래요🎶 오늘도 3그릇째...

호떡관리자 0    0    205
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04:20
2023.04.11

두부와 가지를 이렇게 했더니 가족들이 매일 해달라고 졸라요🤣 고기보다 더 맛있는 두부 가지 요리💯👍🏻

호떡관리자 0    0    289
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2023.04.15

[n가지] 짜파게티 무조건 맛있게 먹는 '6가지' 토핑(꿀조합)

호떡관리자 0    0    313
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2023.02.25

맛도 좋고 몸에도 좋은 부추와 환상궁합, 훈제오리주물럭

호떡관리자 0    0    196
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2023.02.27

이거 쌀때 잔뜩 사서 부으면 끝내줍니다🎶 요즘 이거 먹느라 김치를 안먹어요!

호떡관리자 0    0    288
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02:03
2023.03.03

깻잎에 이거 한 스푼이면 집나간 입맛도 얼씨구나 돌아와요🎶 오늘 밥 많이 하세욤~

호떡관리자 0    0    214
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01:35
2023.03.04

요리같지도 않은데 일주일째 가족들이 김치대신 이것만 먹어요🎶 맛이 흠잡을데가 없네요!

호떡관리자 0    0    369
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