밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 다이어트 한끼식사가 완성됩니다👍💯

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한줄 명언 힘 있을 때 친구는 친구가 아니다. - 헨리 애덤스
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요리 레시피

밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 다이어트 한끼식사가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/CR0sTDtpftU  + 38
배추 5장
두부 1/2모
계란 2개
당근 1/2개
소금 세꼬집, 두꼬집

간장 1T
물 1T
올리고당 1/2T

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전체 게시글 수 : 2446 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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03:37
2023.01.12

김 계란으로 이렇게 드세요! 쫄깃 부드럽고 간단한 김 계란 요리👍💯

호떡관리자 0    0    180
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02:42
2023.01.19

맛살과 계란을 이렇게 드세요! 쫄깃 부드럽고 간단한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    178
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00:59
2023.02.04

봄배추로 따근한 국 한그릇

호떡관리자 0    0    214
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01:00
2023.04.28

강추! 이젠 이것없이 고기먹기 힘들어요 ㅋㅋ

호떡관리자 0    0    183
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03:21
2023.03.06

참치로 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    227
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03:20
2022.07.28

초간단! 식빵으로 생크림 가득찬 소보로빵 만들기~!! 에어프라이어 레시피! (오븐가능)

호떡관리자 0    0    206
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04:25
2023.03.14

양배추 싫어하는 아이도 너무 맛있다고 매일 해달래요‼️ 양배추 두부 카레👍🏻

호떡관리자 0    0    263
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01:04
2023.03.17

교자도 얄피다! 얄피꽉찬 육즙진한교자 200% 활용 레시피ㅣNEW 풀무원 얄피꽉찬 교자 2종

호떡관리자 0    0    238
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2023.01.31

사과가 통으로 들어간 사과 케이크 만드는 법!!🍎 순식간에 한판이 사라집니다

호떡관리자 0    0    468
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04:05
2023.03.07

면역력 키우기 딱좋은 건강 밥상 두부쌈밥!!!!🔥 봄맞이 맛있게 건강챙기세요!! 간단 강된장 소스 레시피. …

호떡관리자 0    0    339
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02:28
2023.03.23

세일 할때 잔뜩사서 하루종일 입에 달고 살면 하루에 1kg씩 빠져요🎶

호떡관리자 0    0    360
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03:51
2023.03.23

다이어트에 정말 좋은 단백질 가득 양배추말이 김밥. 영양만점 아이들 간식으로도 좋아요! +쌈장마요 소스 레시…

호떡관리자 0    0    315
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2023.03.27

묵은 다시마에 OO을 부었더니 불룩했던 뱃살이 등에 붙었어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    242
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00:50
2023.03.27

간장게장을 유일하게 위협하는 레시피

호떡관리자 0    0    227
Hot
10:01
2023.01.17

명절필수❤️ 새우를 맹물에 절대 씻지마세요!! '이것'에 씻어야 천상의 맛~ 하트새우전

호떡관리자 0    0    249
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