겉바속촉! 바삭~바삭~ 야채 가득넣고 만들었는데 정말 맛있어요! 건강하고 영양만점!

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한줄 명언 말도 아름다운 꽃처럼 그 색깔을 지니고 있다. - E.리스
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요리 레시피

겉바속촉! 바삭~바삭~ 야채 가득넣고 만들었는데 정말 맛있어요! 건강하고 영양만점!
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/RRL_B3tiWdA  + 42
자세한 사항은 더보기란을 참고해주세요😊

오늘의 준비물!

-애호박 1개
-감자 1개
-양파 반개
-당근 조금
-계란1개
-쌀가루 3큰술 ( 밀가루, 전분 가능 )
-카레가루 2작은술
-소금, 후추
-빵가루
-체다치즈

❤️애호박은 소금 1/2작은술 넣고 10분 절여줍니다
💙애호박과 감자의 물기는 꽉 짜주세요
💛쌀가루는 반죽의 농도를 봐가면서 넣어주세요
💚촉촉한 반죽도 빵가루를 묻혀줄거라 괜찮아요!
🧡노릇노릇 앞뒤로 구워서 맛있게 드세요

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

Today's Food Ingredients

- 1 zucchini
- 1 potato
- half an onion
- a little carrot
- 1 egg
- 3 tablespoons rice flour (wheat flour, starch available)
- 2 teaspoons curry powder
- Salt and pepper
- breadcrumbs
- Cheddar Cheese

#야채 
#야채볼 
#야채고로케 
#야채튀김 
#야채전 

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전체 게시글 수 : 2446 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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03:04
2023.03.01

[TV요리] 어남선생의 오징어볶음 황금레시피 칼국수면이랑 꼭 같이 드세요, 오징어볶음칼국수

호떡관리자 0    0    260
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02:41
2023.04.21

굽거나 볶지 말고 이렇게 하니 기가막히게 맛있어요! 요즘 이거랑만 밥먹어 놀랐습니다🎶

호떡관리자 0    0    304
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06:25
2022.12.04

시래기 이렇게 먹어야 절대 후회가 없습니다! 간단하고 확실하게 먹는 방법👍

호떡관리자 0    0    252
Hot
02:46
2022.11.24

두부와 계란을 이렇게 드세요! 든든하고 속편해서 아침식사로도 좋아요👍💯

호떡관리자 0    0    194
Hot
03:29
2022.12.30

순두부에 계란을 부으세요! 단백질 가득 다이어트 한끼식사가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    284
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06:56
2023.01.20

명절 소불고기 이렇게 따라만 하면 대성공👍가장 쉽고 맛있는 불고기 황금 양념비율!

호떡관리자 0    0    241
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03:02
2023.04.26

오이에 이걸 넣었더니 기가막히게 맛있어요🎶 이변이 없는 한 계~속 먹게 됩니다!

호떡관리자 0    0    184
Hot
02:03
2023.04.27

5분이면 끝나니 식빵 안산지 100만년 넘었어요🎶 진즉 알았으면 빵살은 안쪘을텐데... 빵빵~

호떡관리자 0    0    194
Hot
02:52
2023.02.01

밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    206
Hot
04:21
2023.03.14

요즘 열무는 절대 절이지 마세요🎶 씻기만 하면 김치가 뚝딱!! 기똥찹니다~

호떡관리자 0    0    180
Hot
03:11
2022.07.21

짭쪼롬~밥한공기 뚝딱 호박 볶음 레시피~!! 요거 하나면 반찬 걱정 끝👍

호떡관리자 0    0    202
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00:48
2023.03.15

왜 살이 빠지지? 요새 이거 먹음 #shorts

호떡관리자 0    0    224
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2022.10.25

양배추를 이렇게 만들어 먹으면 건강하고 정말 맛있어요!! 온가족이 좋아하는 양배추요리. 양배추말이. 한끼식사

호떡관리자 0    0    290
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2023.03.21

이걸로 7년된 만성 무릎통증이 싹 사라졌어요🎶 관절보약!

호떡관리자 0    0    240
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2023.03.25

[만개백과] EP. 53 특별한 한그릇요리, 삼겹살간장덮밥

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