대파와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 쏙 빠지고 쉽고 맛있어서 매일 먹고 싶어요😍

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대파와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 쏙 빠지고 쉽고 맛있어서 …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/Hvx7hAmJ4iE  + 13
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
닭가슴살은 꼭 이렇게 해보세요.
역대급으로 촉촉하고 부드러워 매일 먹어도 질리지 않아요.
또 대파에는 내장 지방을 녹이는 황화합물 성분이 풍부한데요.
영상에서 알려드리는 방법으로 드시면 더 맛있고 건강하게 드실 수 있답니다.
영상 끝까지 보시고 맛있는 닭가슴살 대파 요리 드셔보세요.

🍳재료
대파, 닭가슴살, 소금, 오트밀가루(또는 전분), 케찹, 고춧가루, 간장, 알룰로스, 오일

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1300만! 밥대신 먹으면 살빠지는 쌀종이 요리 6가지 👉🏻 https://youtu.be/sTKgGuHRMmQ
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적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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👩🏻 Hello. Everyone💜
If you cook chicken breast like this, it becomes juicy and soft. It is so delicious that I eat it every day.
Green onions are rich in sulfur compounds that are good for your health.
Cook green onions as shown in the video. It's tastier and healthier.

🍳Ingredients
green onion, chicken breast, salt, oat flour (or starch), ketchup, red pepper powder, soy sauce, allulose, oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 13 million! 6 rice paper dishes 👉🏻 https://youtu.be/sTKgGuHRMmQ
◦ Cumulative views 3.3 million‼️ 12 tofu and egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0

✔︎ Translated language
It's so delicious that I cook it for dinner 3 times a week‼️ The Best Chicken Breast Recipe.💯
Es ist so lecker, dass ich es dreimal pro Woche zum Abendessen koche‼️ Das beste Hähnchenbrustrezept.💯
Он настолько вкусный, что готовлю его на ужин 3 раза в неделю‼️ Лучший рецепт куриной грудки.💯
Sedap sangat sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️ Resepi Dada Ayam Terbaik.💯
Nó ngon đến mức tôi nấu nó cho bữa tối 3 lần một tuần‼️ Công thức ức gà ngon nhất.💯
Es tan delicioso que lo cocino para la cena 3 veces por semana‼️ La mejor receta de pechuga de pollo.💯
إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه على العشاء 3 مرات في الأسبوع‼️ أفضل وصفة لصدر الدجاج.💯
Він такий смачний, що я готую його на вечерю 3 рази на тиждень‼️ Найкращий рецепт курячої грудки.💯
È così delizioso che lo preparo per cena 3 volte a settimana‼️
Enak sekali sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️
とても美味しいので週に3回は夕食に作っています‼️
太美味了,我一週做3次晚餐‼️
ឆ្ងាញ់ណាស់ខ្ញុំធ្វើអាហារពេលល្ងាច 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ‼️
อร่อยจนทำมื้อเย็นสัปดาห์ละ 3 ครั้ง‼
O kadar lezzetli ki haftada 3 kez akşam yemeğinde pişiriyorum‼️
É tão delicioso que preparo para o jantar 3 vezes por semana‼️
Jest tak pyszne, że 3 razy w tygodniu gotuję je na obiad‼️
C'est tellement délicieux que je le cuisine pour le dîner 3 fois par semaine‼️
Napakasarap kaya niluluto ko ito para sa hapunan 3 beses sa isang linggo‼️
यह इतना स्वादिष्ट है कि मैं इसे सप्ताह में 3 बार रात के खाने में पकाती हूं‼️

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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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전체 게시글 수 : 2455 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
03:23
2023.08.18

이것만 넣으면 일주일 반찬걱정 순식간에 해결됩니다👍 강력추천 레시피 불없이 밥도둑이 뚝딱~

피드 수집 봇 0    0    79
12:19
2023.11.03

4일만 하루 한끼는 밥대신 이렇게 드셔보세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지고 10년은 젊어지는 밀프랩 도시락💯

피드 수집 봇 0    0    79
02:03
2023.11.03

감자에 이것 넣어 전을 부쳐보세요! 진짜 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    79
04:42
2023.11.05

꼬마김밥을 이렇게 만드세요! 쫄깃담백하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    80
01:14
2023.09.09

단짠단짠 중독성 있는 치즈폼과 말차의 만남

피드 수집 봇 0    0    80
08:38
2023.09.22

※명절 필수※ 누구나 엄지척🥇 탄탄쫀득~! 식감과 양념에 감탄하는 대박 황태구이

피드 수집 봇 0    0    80
02:16
2023.09.30

고기가 없는 동그랑땡 담백하고 느끼하지 않아요.

피드 수집 봇 0    0    80
03:31
2023.09.30

꼬지전 등짝에 이걸 붙이면 가족들이 너무 잘 먹어 명절이 든든~합니다🎶 꼬지 버려~

피드 수집 봇 0    0    80
03:47
2023.09.30

명절에 남은 나물잡채 이렇게 하면 엉덩이 떼던 손님들 주저앉아요👍 어... 가시고 할껄

피드 수집 봇 0    0    80
00:39
2024.02.20

성시경님 저도 만들어 봤어요!

피드 수집 봇 0    0    80
00:44
2023.11.03

맛밤으로 만들어서 간편해요.

피드 수집 봇 0    0    80
02:22
2023.11.03

가을무 깍두기는 설탕대신 이것👆 으로 맛내면 5분이면 맛있어집니다💯

피드 수집 봇 0    0    80
01:52
2023.11.05

요즘 밥대신 이거먹느라 가족들 뱃살이 실종됐어요👍

피드 수집 봇 0    0    81
00:51
2023.11.05

치킨은 닭이아닌 #shorts

피드 수집 봇 0    0    81
28:21
2024.02.06

누적 조회수 500만‼️ 밥대신 먹으면 살도 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 💯

피드 수집 봇 0    0    81
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