밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 살빠지는 한끼가 완성됩니다👍💯
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2023.01.02 09:14
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 수리키친Suri ]
https://youtu.be/0obB8mrlDyw + 32
계란 1개
숙주 두 줌 (150g)
배추 8-9장
참치 40g
후추 약간
간장2.5T
올리고당 1T
다진마늘 1/2T
다진 청양고추 1T
식초 1T
통깨 1/2T
참기름 1T