냉동실에 있는 닭가슴살 얼른 꺼내세요~!! 맛있게 먹는 3가지 닭가슴살 요리!! 오븐 레시피! 저녁식사.반찬.다이어트.다가능!

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한줄 명언 시간은 위대한 스승이기는 하지만 불행히도 자신의 모든 제자를 죽인다. - 베를리오즈
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냉동실에 있는 닭가슴살 얼른 꺼내세요~!! 맛있게 먹는 3가지 닭가슴살 요리!! 오…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/ifyMaiO-Iz0  + 42
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오늘의 준비물!

1. 재료
- 닭가슴살 2개
- 양송이버섯 4개
- 마늘 5개
- 청양고추
- 소스 (버터 10g, 진간장 1.5숟갈, 꿀 2 숟갈, 레몬즙 1 숟갈, 다진마늘 1 숟갈)
- 소금, 후추

❤️180도 예열된 오븐에서 15분 구워줍니다 (오븐마다 차이있음)

2. 재료
- 닭가슴살 2개
- 양송이버섯 1개
- 방울토마토
- 올리브
- 바질잎
- 토마토스파게티 소스
- 치즈
- 소금, 후추

💙180도 예열된 오븐에서 닭가슴살먼저 10분 구워줍니다
🧡치즈 올린 후 200도에서 5분 구워줍니다 (치즈만 녹으면 됨)

3. 재료
- 닭가슴살 2개
- 파프리카
- 브로콜리
- 소금 후추

💚180도 예열된 오븐에서 15분 구워줍니다 (오븐마다 차이있음)

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

1. preparation
- 2 chicken breasts
- 4 button mushrooms
- 5 garlic
- Cheongyang red pepper
- Sauce (10g butter, 1.5 spoons of soy sauce, 2 spoons of honey, 1 spoon of lemon juice, 1 spoon of minced garlic)
- salt and pepper

❤️Bake in an oven preheated to 180 degrees for 15 minutes (varies by oven)

2. preparation
- 2 chicken breasts
- 1 button mushroom
- Cherry tomato
- olive
- Basil leaves
- Tomato Spaghetti Sauce
- cheese
- salt and pepper

💙Bake the chicken breast first for 10 minutes in an oven preheated to 180 degrees
🧡After adding cheese, bake at 200 degrees for 5 minutes (just melt the cheese)

3. preparation
- 2 chicken breasts
- paprika
- broccoli
- salt pepper

💚Bake in an oven preheated to 180 degrees for 15 minutes (varies by oven)


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전체 게시글 수 : 2455 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:08
2024.02.29

감자와 미역은 이렇게 드세요😀 속편하고 살빠지는 한끼가 완성됩니다👍

피드 수집 봇 0    0    72
00:57
2024.04.24

부드럽고 풍미 있는 참치샐러드

피드 수집 봇 0    0    65
03:20
2024.06.22

아침에 계란과 양파를 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
Hot
03:51
2023.02.20

초보자도 쉽게 끓이는 계란국 이렇게 끓이면 절대 실패없고 맛있어요👍

호떡관리자 0    0    273
Hot
04:23
2023.02.26

두부와 깻잎을 넣어 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    232
Hot
01:28
2023.04.29

별거 없는데 맛있는 세발나물샐러드(+유자청으로 만든 유자드레싱)

호떡관리자 0    0    230
Hot
01:58
2023.06.23

탱글탱글 새우살이 살아있어 아이도 어른도 좋아해요.

피드 수집 봇 0    0    125
00:53
2023.08.16

브런치 카페에서 먹어 본 맛

피드 수집 봇 0    0    82
04:26
2023.11.03

순두부찌개 이 과정만 거치면 한솥 가득 끓여도 남아나질않습니다! 평생 잊지못할 순두부찌개 레시피

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00:59
2024.02.01

김밥 꼬다리 좋아하는 사람~?

피드 수집 봇 0    0    68
04:50
2024.02.29

[승주&세인의 MZ음식 이야기] 부모님 안계실 때 뭐먹지(1) | 계란찜

피드 수집 봇 0    0    45
58:58
2024.04.24

새콤달콤 아삭한 오이무침 by.좋아좋아3

피드 수집 봇 0    0    48
04:37
2024.06.23

부추전 이 방법은 평생 잊지못합니다✔️ 요즘 맛있다고 난리난 부추전 맛있게 만드는법

피드 수집 봇 0    0    15
Hot
06:21
2023.02.22

브로콜리 물에 삶지마세요! 이렇게 만들면 식탁에서 순식간에 사라집니다👍

호떡관리자 0    0    220
Hot
04:10
2023.02.28

밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    227
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