하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 빠지는 역대급 채식 레시피🤣

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한줄 명언 지성을 소유하고 또 그렇다는 것을 아는 사람은 그렇지 못한 열 사람에게 언제나 승리한다. - 버나드 쇼
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요리 레시피

하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/i88zZZLD0YI  + 36
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✔ 안녕하세요. 여러분💜
이번 영상에서는 양배추, 사과, 그리고 집에있는 여러 자투리 채소들을 활용할 수 있는 레시피 소개해요.
담백하고 두부한 두부 드레싱과 너무 잘 어울려 정말 맛있게 먹었답니다.
영상 보시고 살 빠지고 건강하세요🙏🏻

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 330만! 아침식사로 추천하는 또띠아 요리 9가지 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 살빠지고 맛있는 두부 계란 요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 뱃살이 쏙 빠지는 다이어트 7일 식단 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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✔ Hello. Everyone 💜
In this video, I made a one-pan toast, which is popular, and unboxed the dishes that I had been waiting for over a month.
I introduced kitchen utensils and dishes that have been asked a lot, and I made rice cakes that I wanted to eat a few months ago.
So enjoy the video ~

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

✔︎ Translated language
Eat apples and cabbage this way everyday‼️ You will lose belly fat and become healthy.
Iss jeden Tag Äpfel und Kohl auf diese Weise‼️ Du wirst Bauchfett verlieren und gesund werden.
Ешьте так яблоки и капусту каждый день‼️ Вы избавитесь от жира на животе и станете здоровее.
Makan epal dan kubis dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan kehilangan lemak perut dan menjadi sihat.
Ăn táo và bắp cải như vậy mỗi ngày‼️ Bạn sẽ giảm mỡ bụng và khỏe mạnh.
Come manzanas y repollo de esta manera todos los días‼️ Perderás grasa abdominal y estarás saludable.
أكل التفاح والملفوف بهذه الطريقة كل يوم‼ ️ ستفقد دهون البطن وتصبح بصحة جيدة.
Їжте яблука та капусту таким чином щодня‼️ Ви втратите жир на животі та станете здоровими.
Mangia mele e cavoli in questo modo ogni giorno‼️ Perderai il grasso della pancia e diventerai sano.
Makan apel dan kol dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan menghilangkan lemak perut dan menjadi sehat.
毎日こうやってリンゴとキャベツを食べよう‼️ お腹の脂肪が落ちて健康になる。
每天这样吃苹果和卷心菜‼️你会减掉腹部脂肪,变得健康。
每天這樣吃蘋果和捲心菜‼️你會減掉腹部脂肪,變得健康。
กินแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้ทุกวัน ‼️ คุณจะลดไขมันหน้าท้องและมีสุขภาพดี
Elma ve lahanayı her gün bu şekilde yiyin‼️ Göbek yağlarınızdan kurtulacak ve sağlıklı olacaksınız.
Coma maçãs e repolho desta forma todos os dias‼️ Você perderá gordura da barriga e ficará saudável.
Jedz w ten sposób codziennie jabłka i kapustę‼️ Zrzucisz tłuszcz z brzucha i staniesz się zdrowy.
Mangez des pommes et du chou de cette façon tous les jours‼️ Vous perdrez de la graisse abdominale et retrouverez la santé.
Kumain ng mansanas at repolyo sa ganitong paraan araw-araw‼️ Mawawalan ka ng taba sa tiyan at magiging malusog.

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전체 게시글 수 : 2436 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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2024.02.29

두부와 스팸있으면 이렇게 만들어 보세요! 다른반찬이 필요가 없습니다! 초간단 밥도둑 집밥 레시피! 양념장 레…

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2024.04.24

피자대신 이 토스트를 만들어 보세요! 정말 쉽고 바삭하고 맛있어요!🔥🔥

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6일전

여름에 꼭 먹어야 하는 홈 카페 스무디 레시피

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2023.02.26

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2023.03.04

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2023.04.30

아직도 반찬투정을 한다면 이걸로 혼내주세요! 밥 두공기 뚝딱 비우는 꽁치 지짐이 만들기

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2023.08.17

고구마순.절대 간장식초설탕 넣지 마세요! 이렇게 하면 1년내내 밥상이 약상되어 빛납니다👍 반짝반짝

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2023.11.03

오징어가 보이면 무조건 사 오셔서 끓이세요! 얼큰하고 시원해서 속이 뻥 뚫립니다👍 오징어무국 맛있게 끓이는 …

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2024.02.01

풍미 가득! 오렌지소스 닭다리조림

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2024.03.01

봄동나물! 양념장 그냥 넣지마세요✔️ 이렇게 무치면 10배 맛있는 최고의 나물반찬

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2024.04.25

명이나물 보이면 당장 이렇게 만드세요🔔 이 방법이 가장 맛있다고 자신있게 확신합니다💯

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6일전

새송이 버섯과 계란은 이렇게 드세요! 고기보다 맛있는데 밥대신 먹으면 뱃살도 쭉쭉 빠져요👍🏻

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2023.02.28

미역국 고기 넣지마세요! 이걸 넣어 만들면 10배 더 깔끔하고 맛있습니다👍

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2023.03.05

밥대신 두부와 양배추를 이렇게 드세요! 영양가득 든든한 다이어트 한끼가 완성됩니다👍💯

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