양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

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양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/NHf7v9UzpUo  + 6
두부1/2모(150g)
참치 한 캔(100g)
양배추 100g
양파 1/3개
깻잎 10장
계란 2개
청양고추 2개
다진마늘 1T
소금1t
후추
참기름1t

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전체 게시글 수 : 2446 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
10:01
2023.01.17

명절필수❤️ 새우를 맹물에 절대 씻지마세요!! '이것'에 씻어야 천상의 맛~ 하트새우전

호떡관리자 0    0    249
Hot
00:55
2023.03.27

영양만점 단백질 가득‼️ 다이어트 양배추 요리‼️#shorts

호떡관리자 0    0    254
Hot
03:03
2023.05.18

와 이거 기가막히네요! 두부대신 이거 먹느라 요새 가족들 입이 쉴새가 없어요🎶 평생 써먹을래요~

피드 수집 봇 0    0    139
00:40
2023.07.11

초간단 샐러드

피드 수집 봇 0    0    96
00:57
2023.09.08

콜드브루얼음을 넣어서 더 진하게 마시는 깔루아밀크 레시피

피드 수집 봇 0    0    73
02:24
2023.11.16

다른반찬 하나도 필요없는 한끼뚝딱 얼큰밥도둑! 3일째 먹어도 안질림👍

피드 수집 봇 0    0    87
00:51
2024.02.06

계불까스 #shorts

피드 수집 봇 0    0    47
11:29
2024.03.20

[만만셰] 제육볶음우동 by.레몬콩

피드 수집 봇 0    0    32
02:19
2024.05.16

아침에 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    39
Hot
00:58
2023.01.19

세상에!! 이게 이렇게 간단하다고??

호떡관리자 0    0    246
Hot
02:16
2023.03.28

오이 2 개 O하면 가족들 정신없이 밥 2그릇 순식간에 동내요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    246
Hot
01:13
2023.05.18

다양한 풍미로 입맛을 살려주는 사천닭냉채

피드 수집 봇 0    0    136
Hot
25:52
2023.07.12

와.. 이거 그냥 미쳤어요! 물컹한 가지 싫다면 당장 보세요👍밥솥이 거덜나는 밥도둑입니다

피드 수집 봇 0    0    140
00:35
2023.09.09

커피 좋아하면 더 맛있는 칵테일

피드 수집 봇 0    0    70
02:18
2023.11.16

이것만 하면 한통가득 만들어도 가족들이 우르르 달려들어 한끼에 동나부러요👍

피드 수집 봇 0    0    67
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