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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
아침식사로 밥 대신 먹으면 살도 빠지고 속도 편안한 배추 무침, 샐러드 소개합니다.
배추 큰 거 한통이면 2주도 거뜬히 먹을 수 있어요.
영상 보시고 맛있는 배추 요리 만들어 보세요.

🥬 재료
배추, 마늘, 간장, 식초, 알룰로스, 참기름, 참깨, 후추, 소금

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1200만! 살빠지고 건강해지는 샐러드 식단 14가지 👉🏻 https://youtu.be/nT3MVuqMIHI
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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing a quick and easy cabbage salad that will help you lose weight if you eat it for breakfast.
Watch the video and try making a delicious cabbage dish.

🥬 Ingredients
cabbage, garlic, soy sauce, vinegar, allulose, sesame oil, sesame seeds, pepper, salt

👩🏻‍🍳 Recommended Video
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◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0

✔︎ Translated language
Try this way with cabbage‼️ If you eat it every day for breakfast, you will lose weight. 🤩
Versuchen Sie es mal mit Kohl‼️ Wenn Sie ihn jeden Tag zum Frühstück essen, werden Sie abnehmen. 🤩
Попробуйте так с капустой‼️ Если вы будете есть ее каждый день на завтрак, вы похудеете. 🤩
Cuba cara ini dengan kobis‼️ Jika anda makan setiap hari untuk sarapan, anda akan kehilangan berat badan. 🤩
Hãy thử cách này với bắp cải nhé‼️ Nếu bạn ăn nó mỗi ngày vào bữa sáng sẽ giảm cân. 🤩
Prueba de esta manera con el repollo‼️ Si lo comes todos los días en el desayuno adelgazarás. 🤩
جرب هذه الطريقة مع الملفوف‼️ إذا تناولته كل يوم على الإفطار، فسوف تفقد الوزن. 🤩
Спробуйте цей спосіб із капустою‼️ Якщо ви будете їсти її щодня на сніданок, ви худнете. 🤩
Prova in questo modo con il cavolo‼️ Se lo mangi tutti i giorni a colazione, perderai peso. 🤩
Coba cara ini dengan kubis‼️ Jika Anda memakannya setiap hari untuk sarapan, berat badan Anda akan turun. 🤩
キャベツはこの方法を試してみてください‼️ 毎日朝食に食べれば痩せます。 🤩
試試這個搭配高麗菜的做法吧‼️每天早餐吃它，一定會減肥。 🤩
សាកល្បងវិធីនេះជាមួយស្ពៃក្តោប‼️ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាអាហារពេលព្រឹកអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់។ 🤩
ลองวิธีนี้กับกะหล่ำปลี‼ ️ ถ้ากินทุกวันเป็นมื้อเช้า น้ำหนักจะลดนะ 🤩
Lahana ile bu yöntemi deneyin‼️ Her gün kahvaltıda yerseniz kilo verirsiniz. 🤩
Experimente assim com repolho‼️ Se você comer todos os dias no café da manhã, vai perder peso. 🤩
Spróbuj tego sposobu z kapustą‼️ Jeśli będziesz jadł ją codziennie na śniadanie, schudniesz. 🤩
Essayez cette méthode avec du chou‼️ Si vous en mangez tous les jours au petit-déjeuner, vous perdrez du poids. 🤩
Subukan ang ganitong paraan sa repolyo‼️ Kung kakainin mo ito araw-araw para sa almusal, magpapayat ka. 🤩
पत्तागोभी के साथ आजमाएं ये तरीका‼️ अगर आप इसे रोजाना नाश्ते में खाएंगे तो आपका वजन कम हो जाएगा। 🤩

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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