오이와 토마토는 이렇게 매일 드세요! 살도 빠지고 고혈암, 당뇨, 항암, 노안에도 …
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06.09 20:00
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[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ]
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👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜
여름 인기 채소 오이와 토마토로 간단하고 영양 가득한 밥과 함께 매일 먹으면 좋은 반찬 (샐러드 김치) 만들어 봤어요
토마토의 리코펜과 양파의 황화합물, 비타민과 미네랄 가득 부추가 들어가 부족하기 쉬운 영양을 보충해줘요
영상 보시고 맛있는 오이 토마토 샐러드 김치 마들어 보세요
오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다 🙇🏻♀️
🥗 재료
오이, 토마토, 양파, 부추, 고춧가루, 액젓, 참깨
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♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
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👩🏻 Hello. Everyone💜
I made a simple and nutritious dish (Kimchi salad) that is good to eat every day using cucumber and tomato.
It contains lycopene from tomatoes, sulfur compounds from onions, and garlic chives, which are full of vitamins and minerals, to supplement nutrients that are easily lacking.
Watch the video and make delicious cucumber tomato summer Kimchi.
Thank you for watching the video today 🙇🏻♀️
🥗Ingredients
cucumber, tomato, onion, garlic chive, gochugaru, fish sauce, sesame seeds
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✔︎ Translated language
Eat this cucumber, tomato kimchi every day! Then you lose belly fat and become healthier.💯
Iss dieses Gurken-Tomaten-Kimchi jeden Tag! Dann verlierst du Bauchfett und wirst gesünder.💯
Ешьте этот огурец и томатное кимчи каждый день! Тогда вы потеряете жир на животе и станете здоровее.💯
Makan timun ini, kimchi tomato setiap hari! Lepas tu hilang lemak perut dan jadi lebih sihat.💯
Ăn dưa chuột, kim chi cà chua này mỗi ngày nhé! Sau đó bạn sẽ giảm mỡ bụng và trở nên khỏe mạnh hơn.💯
¡Come este kimchi de pepino y tomate todos los días! Luego pierdes grasa abdominal y te vuelves más saludable.💯
أكل هذا الخيار والطماطم الكيمتشي كل يوم! ثم تفقد دهون البطن وتصبح أكثر صحة.💯
Їжте цей огірок, помідор кімчі щодня! Тоді ви втратите жир на животі та станете здоровішими.💯
Mangia questo cetriolo e kimchi di pomodoro ogni giorno! Quindi perdi il grasso della pancia e diventi più sano.💯
Makanlah mentimun ini, kimchi tomat setiap hari! Kemudian Anda menghilangkan lemak perut dan menjadi lebih sehat.💯
このキュウリとトマトのキムチを毎日食べてください！そうするとお腹の脂肪が減って健康になります。💯
天天吃這個黃瓜、番茄泡菜！然後你就會減掉腹部脂肪並變得更健康。
กินแตงกวา กิมจิมะเขือเทศทุกวัน! จากนั้นคุณจะสูญเสียไขมันหน้าท้องและมีสุขภาพดีขึ้น💯
Bu salatalık ve domates kimchisini her gün yiyin! O zaman göbek yağlarınızı kaybedersiniz ve daha sağlıklı olursunuz.💯
Coma este pepino e tomate kimchi todos os dias! Então você perde gordura da barriga e fica mais saudável.💯
Jedz codziennie ten ogórek i pomidorowe kimchi! Wtedy stracisz tłuszcz z brzucha i staniesz się zdrowszy.💯
Mangez ce concombre et ce kimchi aux tomates tous les jours ! Ensuite, vous perdez de la graisse abdominale et devenez en meilleure santé.💯
Kainin itong pipino, kamatis na kimchi araw-araw! Pagkatapos ay mawawalan ka ng taba sa tiyan at magiging mas malusog.💯
👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairies에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/
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