#무니키친  #두부요리  #배추요리 

✔ 배추와 두부를 이용한 다이어트 요리 소개합니다.

👩🏻‍🍳 너무 맛있어서 난리난 두부와 배추 레시피
◦ 너무 맛있어서 매일 먹어도 좋은 두부와 계란요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 간단하고 맛있는 겨울배추 요리 5가지 👉🏻https://youtu.be/fo6_i8Vqa1o

✔︎ 재료
배추 15-20장
두부 1모
달걀 3개
양파 1/2개
당근 1/4개
대파 15cm
팽이버섯 한 줌
소금
후추
간장 1큰술
식초 1큰술
스리랏차 1/2큰술
크러쉬드 레드페퍼 약간

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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#MoonyKitchen  #CabbageRecipe  #TofuRecipe 

✔ Introducing the healthy and delicious recipe with cabbage and tofu.

👩🏻‍🍳 Recommended tofu recipe
◦ 12 Tofu and Egg Recipe 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 5 Easy and Delicious Cabbage Recipes 👉🏻https://youtu.be/fo6_i8Vqa1o

✔︎ Ingredients
2 soft tofu
2 sheet of seaweed
2 tbsp soy sauce
1 tbsp oyster sauce
2 tbsp allulose
1 tbsp rice wine
2 tbsp water

✔︎Translated language
Roll the cabbage like this. It is so delicious that you can eat it every day.
像这样卷卷心菜。 它是如此美味，以至于您可以每天都吃它。
キャベツをこのように巻きます。 毎日でも食べたくなる美味しさです。
Gulung kobis begini. Ia sangat lazat sehingga anda boleh memakannya setiap hari.
Rollen Sie den Kohl so. Es ist so lecker, dass man es jeden Tag essen kann.
Cuộn bắp cải như thế này. Nó ngon đến nỗi bạn có thể ăn nó mỗi ngày.
Сверните капусту так. Он настолько вкусный, что его можно есть каждый день.
Enrolle el repollo así. Es tan delicioso que puedes comerlo todos los días.
لف الكرنب هكذا. إنه لذيذ جدًا بحيث يمكنك تناوله كل يوم.
Gulung kubis seperti ini. Ini sangat lezat sehingga Anda bisa memakannya setiap hari.
ม้วนกะหล่ำปลีแบบนี้ อร่อยจนกินได้ทุกวัน
Arrotolare il cavolo in questo modo. È così delizioso che puoi mangiarlo tutti i giorni.
गोभी को ऐसे ही बेल लें। यह इतना स्वादिष्ट होता है कि आप इसे रोज खा सकते हैं।
Pagulungin ang repolyo ng ganito. Napakasarap nito na maaari mong kainin araw-araw.
Rouler le chou comme ça. C'est tellement délicieux que vous pouvez en manger tous les jours.
Enrole o repolho assim. É tão delicioso que você pode comê-lo todos os dias.
Lahanayı bu şekilde yuvarlayın. O kadar lezzetli ki her gün yiyebilirsiniz.
像這樣捲捲心菜。 它是如此美味，以至於您可以每天都吃它。

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https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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