살 안찌는 도시락은 이거에요.

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살 안찌는 도시락은 이거에요.
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/CzkjTdEO1tM  + 37
밥 없이 두부를 활용한 다이어트 김밥
뿡시스터즈 쉐프의 ‘두부계란김밥’

탄수화물은 줄이고 단백질은 늘리고
잘으깬 두부를 계란과 섞어 부쳐주고
재료와 함께 싸우면 끝!

두부와 계란을 섞어 부쳐주면
쉽게 말 수 있어서 편해요!

자세한 레시피는 아래 링크를 확인해주세요.
https://youtu.be/5uXY3fjgzY8

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2023.03.07

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2023.01.19

중독주의!! 남다른 개운함~ 명절음식으로도 강력추천!

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[공동구매] 명절 무나물은 이 방법이 최고입니다‼️ 무나물이라면 질색하는 울 딸도 엄지척👍🏻 접시까지 핧아먹…

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2023.04.03

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와... 이거 한 병으로 한달 반찬걱정이 싸악 사라졌어요🎶 니나논데요~

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2023.03.20

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속 편하고 맛있어서 거의 매일 아침식사로 먹고있어요‼️ 두부와 배추 요리😋

호떡관리자 0    0    334
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