밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

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밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/bY-ud8eBo2w  + 41
양배추 1/4개 (380g)
두부1/2모(300g)
계란 2~3개
라이스페이퍼 10~12장
대파1/3
소금 두 꼬집

굴소스1T
참기름1T
후추 약간

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두부와 계란을 아침식사로 매일 이렇게 먹으니 속이 편해졌어요👍🏻 단백질 폭탄💣

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초초초오간단! 배추는 무조건 이렇게 하세요👍🏻 왜 이걸 여태껏 몰랐을까?

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양배추와 두부는 밥대신 이렇게 드셔보세요‼️ 뱃살이 너무 빠져서 고민👍🏻❤️💯

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이거 쌀때 잔뜩 사서 부으면 끝내줍니다🎶 요즘 이거 먹느라 김치를 안먹어요!

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이거 잔뜩넣고 만들면 가족들이 너무 잘먹어 순식간에 뼈가 쌓여요🎶

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2022.11.28

배추와 팽이버섯을 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼식사가 완성됩니다👍

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김 계란으로 이렇게 드세요! 쫄깃 부드럽고 간단한 김 계란 요리👍💯

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2023.02.28

밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

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2023.03.14

요즘 열무는 절대 절이지 마세요🎶 씻기만 하면 김치가 뚝딱!! 기똥찹니다~

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