#무니키친  #양배추요리  #사과요리 

✔ 양배추와 사과를 아침 식전에 이렇게 먹었더니 실제로 살도 빠지고 위염도 많이 좋아졌어요.

👩🏻‍🍳 추천하는 요리 모음집
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 살빠지고 맛있는 두부 계란 요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU

✔ 재료
양배추
사과
양파
당근
피망
레몬
생강
알룰로스 (올리고당)
간장
넛버터

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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식초 https://iherb.co/VXUKA6i
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파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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#MoonyKitchen  #CabbageRecipe  #AppleRecipe 

✔ Eat cabbage and apples this way for breakfast. I actually lost weight and my gastritis got better.

👩🏻‍🍳 A collection of recommended dishes
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU

✔ Ingredients
Cabbage
Apple
Onion
Carrot
Pimento
Lemon
Ginger
Allulose (Oligosaccharide)
Soy sauce
Nut butter

✔︎ Translated language
Eat apples and cabbage this way day and night‼️ I lost 3kg in a week. Healthy Diet.
苹果白菜就这样没日没夜的吃下去‼️一周瘦了3kg。 健康的饮食。
Makan epal dan kobis dengan cara ini siang dan malam‼️ Saya kehilangan 3kg dalam seminggu. Diet sihat.
Iss auf diese Weise Tag und Nacht Äpfel und Kohl‼️ Ich habe in einer Woche 3 kg abgenommen. Gesunde Ernährung.
Ngày đêm ăn táo và bắp cải thế này‼️ Mình giảm 3kg trong 1 tuần. Chế độ ăn uống lành mạnh.
Їжте так яблука і капусту день і ніч‼️ Я схудла на 3 кг за тиждень. Здорова дієта.
Ешьте так яблоки и капусту днем и ночью‼️ За неделю я похудела на 3 кг. Здоровая диета.
Coma manzanas y repollo de esta manera día y noche‼️ Perdí 3 kg en una semana. Dieta saludable.
أكل التفاح والملفوف بهذه الطريقة ليل نهار‼ ️ خسرت 3 كيلوغرامات في أسبوع. حمية صحية.
Makan apel dan kol dengan cara ini siang dan malam‼️ Berat badan saya turun 3kg dalam seminggu. Diet sehat.
กินแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้ทั้งกลางวันและกลางคืน ‼️ ฉันลดน้ำหนักได้ 3 กิโลกรัมในหนึ่งสัปดาห์ อาหารเพื่อสุขภาพ
Mangia mele e cavoli in questo modo giorno e notte‼️ Ho perso 3 kg in una settimana. Dieta sana.
दिन रात ऐसे खाएं सेब और पत्तागोभी‼️ एक हफ्ते में मेरा 3 किलो वजन कम हुआ। स्वस्थ आहार।
Kumain ng mansanas at repolyo sa ganitong paraan araw at gabi‼️ Nabawasan ako ng 3kg sa isang linggo. Malusog na Diyeta.
Coma maçãs e repolho assim dia e noite‼️ Perdi 3kg em uma semana. Dieta saudável.
Gece gündüz elma ve lahanayı bu şekilde yiyin‼️ Bir haftada 3 kilo verdim. Sağlıklı diyet.
Mangez des pommes et du chou de cette façon jour et nuit ‼️ J'ai perdu 3 kg en une semaine. Régime équilibré.
昼も夜もこれでリンゴとキャベツを食べます‼️ 1週間で3kg痩せました。 健康的なダイエット。
蘋果白菜就這樣沒日沒夜的吃下去‼️一周瘦了3kg。 健康的飲食。

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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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