-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요.

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한줄 명언 사랑은 두 사람이 마주 쳐다보는 것이 아니라 함께 같은 방향을 바라보는 것이다. - 생텍쥐페리
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요리 레시피

-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/F-XOEZO3BsE  + 37
#무니키친  #닭요리  #냉동닭가슴살 

✔︎ 혹시 집 냉동실에 화석이 된 닭가슴살이 있나요?
화석이 된 닭가슴살을 세균 걱정은 줄이고 촉촉하게 익히는 비법 알려드릴게요.

👩🏻‍🍳 추천하는 닭가슴살 레시피
👉🏻 닭가슴살 싫어하는 남편도 잘 먹어요. 닭가슴살 채소 볶음. https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 닭가슴살과 양배추를 함께 먹으면 뱃살이 쏙쏙 빠져요. https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 너무 맛있어서 거의 매일 먹는 닭가슴살 샐러드 https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ 재료
냉동 닭가슴살
올리브오일
생강
식초
청주

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방, 특정 사이트 언급, 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #ChickenDish  #FrozenChickenBreast 

✔︎ Do you have chicken breasts in your freezer?
In this video, I will show you how to cook frozen chicken breast moist without worrying about germs.

👩🏻‍🍳 Recommended recipes
👉🏻 Even my husband who doesn't like chicken breast enjoys this dish. Stir-fried Chicken Breast with Vegetables.
▶️ https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 If you eat chicken breast and cabbage together, you will lose belly fat.
▶️ https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 It's so delicious that I eat chicken breast salad almost every day
▶️ https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ Ingredients
Frozen chicken breast
Olive oil
Ginger
Vinegar
Rice wine

✔︎ Frequently used products
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✔︎Translated language
Cook frozen chicken breasts this way. It's more tender and delicious.
इस तरह से फ्रोजन चिकन ब्रेस्ट को पकाएं। यह अधिक कोमल और स्वादिष्ट है।
Nấu ức gà đông lạnh theo cách này. Nó mềm và ngon hơn.
Cocine las pechugas de pollo congeladas de esta manera. Es más tierno y delicioso.
Dondurulmuş tavuk göğüslerini bu şekilde pişirin. Daha yumuşak ve lezzetlidir.
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ini lebih empuk dan enak.
Cuire les poitrines de poulet congelées de cette façon. C'est plus tendre et délicieux.
Cozinhe os peitos de frango congelados dessa maneira. É mais macio e delicioso.
اطبخي صدور الدجاج المجمدة بهذه الطريقة. إنه أكثر رقة ولذيذ.
Cuocere i petti di pollo congelati in questo modo. È più tenero e delizioso.
ปรุงอกไก่แช่แข็งด้วยวิธีนี้ มันนุ่มและอร่อยกว่า
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ia lebih lembut dan lazat.
Приготовьте таким образом замороженные куриные грудки. Он более нежный и вкусный.
Gefrorene Hähnchenbrust auf diese Weise zubereiten. Es ist zarter und leckerer.
Magluto ng frozen na suso ng manok sa ganitong paraan. Ito ay mas malambot at masarap.
冷凍鶏むね肉はこのように調理します。 よりまろやかで美味しいです。
用这种方法烹制冷冻鸡胸肉。 它更加鲜嫩可口。
用這種方法烹製冷凍雞胸肉。 它更加鮮嫩可口。

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
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📕 MoonyKitchen's Recipe Book
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Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
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