이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 배움이 없는 자유는 언제나 위험하며 자유가 없는 배움은 언제나 헛된 일이다. - 존 F. 케네디
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

일간 인기 글 이 없습니다.

이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄
댓글   0 조회   451 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/IRXyXaVgTYM  + 43
#무니키친  #계란  요리 #파스타 

✔︎ 간단한 재료로 쉽게 파스타 만들어 봤어요.
두부면을 사용해서 단백질은 높이고 탄수화물 함량은 낮췄어요.
만들기도 쉽고 빠르니 배고플 때 후다닥 이 달걀 파스타 만들어 보세요.

👩🏻‍🍳 추천하는 두부면 레시피
◦ 간단하고 맛있는 나폴리탄 파스타 👉🏻 https://youtu.be/eBZ4_KTUg7A
◦ 불 없이 그냥 비비기만 하세요. 페스토 파스타 👉🏻 https://youtu.be/abTCWmjRjFM
◦ 쉽고 빠른 샐러드 파스타 👉🏻 https://youtu.be/RMAVuaO5EoA

✔︎ 재료
마늘
페퍼론치노 또는 매운 건 고추
두부면
달걀
소금

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

👉🏻 오아시스, 마켓컬리 신규 가입시 추천인에 cmj0527 입력하시면 서로 5000원 쿠폰이나 적립금을 지급 받을 수 있어요.
추천해 주셔서 감사합니다.
적립받은 쿠폰과 적립금은 컨텐츠 제작하는 재료를 구입하는데 큰 힘이 됩니다.

👉🏻아래 링크로 아이허브 신규가입시 5$ 할인, 기존고객은 5% 할인 적용됩니다.
(저에게는 약간의 수수료가 적립되며 컨텐츠 제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
올리브오일1 https://iherb.co/6K66gZd
올리브오일2 https://iherb.co/tNLRNMi
소금1 https://iherb.co/hdk4Jz2
소금2 https://iherb.co/e1mGHwg
식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
후추2 https://iherb.co/wSwvtXt
파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
알룰로스1 https://iherb.co/TMKZWry
알룰로스2 https://iherb.co/WH6Z61Z
나한과 https://iherb.co/n571Yuw
크러쉬드레드페퍼 https://iherb.co/BJQTfYQ

👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

📕 '무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피' 책 (Recipe Book)
예스24 https://bit.ly/MN_YES24
교보문고 https://bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 https://bit.ly/MN_INT
알라딘 https://bit.ly/MN_ALD

🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

------------------------------------------------------------------------
#MoonyKitchen  #egg  recipe #pasta 

✔ I made pasta easily with simple ingredients.
I used tofu noodles to increase the protein and lower the carbohydrate content.
It's easy and quick to make, so when you're hungry, try making this egg pasta.

👩🏻‍🍳 Recommended Tofu Noodle Recipe
◦ Simple and delicious Neapolitan pasta 👉🏻 https://youtu.be/eBZ4_KTUg7A
◦ Pasta that can be completed quickly without any cooking process. pesto pasta 👉🏻 https://youtu.be/abTCWmjRjFM
◦ quick and easy salad pasta 👉🏻 https://youtu.be/RMAVuaO5EoA

✔︎ Ingredients
Garlic
Peperoncino or Hot dried chilli pepper
Tofu noodles
Egg
Salt

✔︎ Translated language
Do you have eggs and pasta at home? Make this easy and delicious meal for everyday.

✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 https://iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 https://iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 https://iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 https://iherb.co/e1mGHwg
Vinegar https://iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
https://class101.app/e/moonykitchen-class

📕 MoonyKitchen's Recipe Book
예스24 https://bit.ly/MN_YES24
교보문고 https://bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 https://bit.ly/MN_INT
알라딘 https://bit.ly/MN_ALD

✔︎ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.

📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

Hot
02:50
2022.09.22

완벽한 아침 식사 토스트! 계란 토스트와 더블 치즈 토스트! 사르르 녹는 빵과 치즈의 환상 조합!

호떡관리자 0    0    234
Hot
03:21
2022.12.15

배추와 오뎅있으면 이렇게 드세요! 영양만점! 저녁식사! 초대음식! 안주 싹다 가능😁

호떡관리자 0    0    263
Hot
03:35
2023.03.02

두부있으면 이렇게 만들어 보세요~!! 손님초대용, 저녁식사, 도시락까지 다가능!!! 집밥. 두부요리.

호떡관리자 0    0    379
Hot
05:50
2022.12.23

추운날씨엔 무조건 이 국물입니다! 맛에 100%만족, 행복감 200% 상승! [김치콩나물국] (feat. 어…

호떡관리자 0    0    307
Hot
00:58
2023.01.17

놀람주의!! 맛은 물론 비쥬얼이 ㅎㄷㄷ.. 자신있게 추천하는 명절최고음식 돼지갈비찜!!

호떡관리자 0    0    261
Hot
05:28
2023.02.22

[얼큰감자찌개] 이대로 끓이기만 하면 두그릇 후루룩 뚝딱!! 이 한스푼 꼭 넣으세요. 꼭이요…

호떡관리자 0    0    271
Now
02:41
2022.11.08

이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄

호떡관리자 0    0    452
Hot
02:45
2022.12.27

SNS에서 난리난 김 두부 요리‼️ 쫀득 말랑 식감 폭탄 💣

호떡관리자 0    0    421
Hot
05:21
2023.02.12

양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배추 전 😍

호떡관리자 0    0    319
Hot
00:45
2023.02.13

재료좀 맞춰줘*충격추의*#shorts

호떡관리자 0    0    248
Hot
01:57
2023.02.23

팽이버섯 여기 넣으니 가족들이 너무 잘먹어요🎶 매일먹어도 안질립니다

호떡관리자 0    0    212
Hot
02:08
2023.03.06

이것만 부으면 1년내내 반찬걱정 끝나부러요🎶 김치보다 이걸 더 먹게 될껄~

호떡관리자 0    0    442
Hot
01:51
2022.11.13

팽이버섯과 계란을 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양 가득한 팽이버섯 계란 요리👍💯

호떡관리자 0    0    295
Hot
03:26
2022.12.29

밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 다이어트 한끼식사가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    193
Hot
04:33
2023.02.16

어묵과 깻잎을 넣어 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    184
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 0 명
  • 오늘 방문자 791 명
  • 어제 방문자 1,330 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,157,994 명
  • 전체 게시글 88,172 개
  • 전체 댓글수 261 개
  • 전체 회원수 1,343 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand